Le programme de la semaine:
Jour 1:
La première journée sera placée sous le signe de l’air: tu pourras découvrir ce beau sport qu’est le parapente en effectuant un premier vol en tandem encadré par le Team Anemos-Parapente. Tu pourras aussi essayer de faire toi-même tes premiers gonflages.
Jour 2:
Matinée avec un cours de yoga en plein nature pour bien commencer sa journée. Maîtriser sa respiration pour gérer sa montée d’adrénaline et ses émotions avant d’aller effectuer la descente d’un canyon. Nous reprendrons ensuite les voiles l’après-midi pour jouer dans le vent sur une pente douce et essayer de décoller les pieds du sol.
Jour 3:
Cette journée, sous le signe de la terre, débutera par une randonnée dans une région montagneuse, celle des fameuses Gastlosen. Là, encadrées par une accompagnatrice de randonnées et un guide de haute montagne, vous pourrez goûter aux joies, selon votre niveau, de l’escalade (en cas de mauvais temps cette activité peut avoir lieu à l’extérieur).
Jour 4:
Aujourd’hui, c’est toi qui prend les commandes! Mais tu auras derrière toi un pilote pro pour te guider lors de ce second vol en parapente biplace. Après quelques essais de gonflage de voile sur une pente douce, nous terminerons la journée par une balade en paddle ou kayak sur le lac de la Gruyère.
Jour 5:
Petite séance d’échauffement et de méditation avant de réaliser ton premier grand vol en parapente toute seule! Bien sûr, pour les moins aventurières, elles pourront également choisir l’option d’avoir un pilote à leurs côtés pour voler tranquillement ou faire quelques acrobaties en biplace! La semaine finira par un petit atelier de cuisine des plantes que nous aurons récoltés lors de notre randonnée et d’un apéro!
Notez que ce programme peut subir des modifications suivant les conditions météorologiques. Toutes les activités sont facultatives (et peuvent être adaptées selon vos envies ou votre forme du jour.)
